Fernwanderwege: Die 12 Top-Klassiker

Aktualisiert am 11. Dezember 2021

Alpenüberquerung München – Venedig
Dolomiten-Höhenweg 1
Tour du Mont Blanc
Bohusleden
Kungsleden
Pembrokeshire Coast Path
Te Araroa Trail
Annapurna Runde
Snowman Trek
Pacific Crest Trail
Appalachian Trail
Huella Andina Trail

Weitwander-Routen, Fernwanderwege, Langstrecken-Trekking – die Bezeichnungen sind vielfältig. Die Auswahl an Strecken weltweit ist noch deutlich größer. Wir haben zwölf Weitwander-Klassiker zusammengestellt – eine Bucket-List, die fürs Leben reicht.

Egal ob Alpenüberquerung oder Marathon-Trekking auf dem Kungsleden Trail am Polarkreis, ob Küstenwanderung in Wales, Fernwanderwege in Deutschland mit komfortabler Hotelübernachtung oder eine halbjährige Fernwanderung auf dem hippen Pacific Crest Trail in Amerika mit Zelt im Rucksack – sich eine Auszeit zu nehmen und einfach drauf los zu wandern, birgt unvergessliche Outdoor-Erlebnisse.

Länge und Schwierigkeit der Routen können stark variieren. Vom zweiwöchigen Fernwanderweg in den Alpen bis zu mehrjährigen Projekten in Südamerika ist alles dabei. Für jeden etwas – je nach Zeitbudget, Fitness und Erfahrung. Ein Dutzend Fernwanderwege in Europa und weltweit, von denen Du schon mal gehört haben solltest – vielleicht nimmst Du die eine oder andere ja schon bald selbst in Angriff, zumindest auf Teiletappen.

1 Alpenüberquerung München – Venedig

Für viele ein Traum, für ambitionierte Bergwanderer:innen ein Muss – eine Fernwanderung über die Alpen ans Mittelmeer! Schon Ötzi machte sich auf den Weg über den Alpenhauptkamm, später folgten Säumer mit Maultieren auf verschlungenen Handelspfaden. Vor über 200 Jahren machte sich Goethe auf den Weg, den großen Gebirgsriegel auf seiner Venedig-Reise zu überwinden. Die Fernwander-Tour in rund 30 Etappen mit zahlreichen Variationsmöglichkeiten zählt zu den alpinen Traumrouten.

Absolute Highlights auf dem Weg von München an die Adria: die imposanten Kalkwände des Karwendels, die Tuxer Alpen mit grandiosen Gletscherblicken und die bizarren Felstürme der Dolomiten. Königsetappen mit unvergesslichen Bergpanoramen gibt es beim Alpencross zu Fuß mehr als genug.

Farbige Wegmarkierungen auf einem Fels vor der Kulisse der Dolomiten

Traumpanoramen: München – Venedig ist der Klassiker unter den Fernwanderwegen in den Alpen.

In einem Bergsee spiegeln sich vergletscherte Gipfel

Gletscherblick: Die Pfade am Alpenhauptkamm zählen zu den Höhepunkten der Alpenüberquerung.

Eine Frau sitzt am Wasser, vor ihr Wanderrucksäcke, im Wasser Anlegestellen für Gondeln

Finale Grande: Ankunft in Venedig nach der Alpenüberquerung mit 30 Tagesetappen.

Die Route führt über gut erschlossene und markierte Bergwanderwege. Alpenüberquerer:innen, denen die gesamte Fernwanderroute zu lang und zu zeitaufwändig ist, teilen sie auf mehrere Wochenblöcke auf – Weitwandern auf Etappen. Wie sagte Goethe gleich noch: »Nur wo Du zu Fuß warst, bist Du auch wirklich gewesen.«

Steckbrief Alpenüberquerung München – Venedig

Länder: Deutschland, Österreich, Italien
Länge: 550 km
Höhenmeter: 22.000
Etappen: ca. 30 Tagesetappen
Dauer: ca. 1 Monat
Terrain: überwiegend alpines und hochalpines Gelände
Typen-Check: Wanderer:innen mit guter Kondition und alpiner Erfahrung
Übernachten: Berghütten, Pensionen, Hotels. Wildes Zelten ist nicht erlaubt, Notbiwaks sind legal.

Voraussetzungen: Alpine Wandererfahrung, Trittsicherheit, gute Fitness
Orientierungsfähigkeit: Solide Kenntnisse Kartenlesen. Optional sicherer Umgang mit GPS-Gerät
Infos: muenchen-venedig.net
Literatur: Wanderführer München – Venedig, Bergverlag Rother; Bildband Traumpfad München – Venedig, Bruckmann Verlag

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Mehr dazu: 5 Alpenüberquerungen für jeden Geschmack

2 Dolomiten-Höhenweg 1

Der Fernwanderklassiker in den Südalpen. Eine tolle Alternative zu Alpenüberquerungen und viel mehr als einfach nur eine mehrtägige Wanderung. Lieblich grüne Almlandschaften, gekrönt von spektakulären Felsburgen und Kathedralen aus Stein – der Reiz der Dolomiten lebt von den Gegensätzen. Hier wurde der Cliff-Hanger gedreht, und hier hat Luis Trenker den Bergfilm als Genre geprägt. Nicht minder vollgepackt mit landschaftlichen und kulturellen Highlights ist die Weitwanderung auf dem Dolomiten-Höhenweg 1. Seit über 50 Jahren führt er durch das Herz der östlichen Dolomiten.

Ein türkisgrüner Bergsee, umgeben von felsigen Bergen, teils mit gelb gefärbten Lärchen bewaldet

Alpine Perle auf einem der schönsten Fernwanderwege der Alpen: Der Pragser Wildsee ist Teil des Dolomiten UNESCO Welterbes.

Eine bewirtschaftete Berghütte mit kleinen Nebengebäuden in einer grünen Senke zwischen felsigen Gipfeln

Übernachtungsstation: Die Berghütten Lavarella und Fanes sind perfekte Stützpunkte auf der Mehrtageswanderung am Dolomiten Höhenweg 1.

Eine kleine Kapelle auf einer Bergwiese, im Hintergrund felsige Gipfel

So schön sind die Fernwanderwege in den Alpen: Kapelle an der Malga Sennes im gleichnamigen Naturpark.

Start ist am Pragser Wildsee, Teil des UNESCO-Welterbes Dolomiten, Drehort der Erfolgsserie ›Die Bergpolizei‹ mit Terence Hill. Entlang dieses Fernwanderweges, der jede Menge Optionen für weitere spektakuläre Gipfelbesteigungen bietet, liegen prominente Gipfel wie die Fanesgruppe, die Cinque Torri und die Tofana. Traumpanoramen mit Blick zum Marmoladagletscher fehlen ebenso wenig wie Zeugnisse und Museen der Gebirgsfront des Ersten Weltkriegs, die nicht nur an den Bergen Narben hinterlassen hat. Einige Passagen erfordern hohe Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.

Neben dem Dolomiten-Höhenweg 1 gibt es mittlerweile neun weitere, teils alpinistisch noch anspruchsvollere Höhenwege in den Dolomiten. Mehr dazu erfährst Du hier.

Steckbrief Dolomiten-Höhenweg 1

Land: Italien
Länge: 115 – 150 km
Höhenmeter: 10.000 – 13.000
Etappen: 13
Dauer: 1,5 – 2 Wochen
Terrain: alpines und hochalpines Gelände
Typen-Check: Bergwanderer:innen mit guter Grundkondition und alpiner Erfahrung
Übernachten: Berghütten, Pensionen, Hotels. Wildes Zelten ist nicht erlaubt, Notbiwaks sind legal.

Voraussetzungen: alpine Wandererfahrung, Trittsicherheit, gute Fitness; erste Klettererfahrungen vorteilhaft
Orientierungsfähigkeit: ausgeschildert; Orientierung mit Karte und Kompass; optional GPS-Gerät
Infos: dolomiten.net; trekkingtrails.de
Literatur: Wanderführer Dolomiten Höhenwege 1 – 3, Bergverlag Rother; Das große Buch der Dolomiten-Höhenwege, Bergverlag Rother

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3 Tour du Mont Blanc

Das Mont-Blanc-Massiv – das Dach der Alpen und die Wiege des Alpinismus. Auf der an Höhenmetern reichen 170-Kilometer-Runde führt die alpine Marathon-Mehrtageswanderung um den höchsten Berg der Alpen. Magisch lockt der 4810 Meter hohe Gipfel Bergsteiger aus aller Welt an. Eindrucksvoller als auf der Panoramarunde zu seinen Füßen lässt sich das weiße Haupt aus Fels und Eis kaum bestaunen.

Eine Alm mit ein paar Hütten vor einem vergletscherten Berg

Aussichtsbalkon: Traumblick auf die wilden Gletscher des Mont-Blanc-Massivs. Die Tour du Mont Blanc zählt zu den schönsten Mehrtageswanderungen in den Alpen.

Eine Schafherde auf einer Bergwiese, im Hintergrund ein Felsgipfel mit Gletscher

Fast wie in Neuseeland: die Tour du Mont Blanc – ein tierisches Erlebnis.

Eine Frau steht auf einem Berg, auf der anderen Talseite hohe, vergletscherte Berge, um die Wolken wabern

Hoch über Chamonix und Argentiere rund um das Mont Blanc Massiv – einer der spektakulärsten Fernwanderwege Europas.

So wild und gefährlich die Seracs, Granitwände und Felsnadeln der Grandes Jorasses oder am Gervasutti-Pfeiler auch sind, so gut erschlossen verläuft die Tour du Mont Blanc: auf markierten und gepflegten Bergpfaden im Dreiländereck Frankreich, Italien und Schweiz.

Übernachten lässt es sich wahlweise in Berghütten, in Pensionen oder Hotels in den Tälern – oder auch mal in einem umgebauten Kuhstall auf einer Alm. Die Weitwanderung ins Herz der Westalpen dauert ›nur‹ anderthalb Wochen – ihre wuchtigen Eindrücke aber bleiben ein Leben lang im Kopf.

Steckbrief Tour du Mont Blanc

Länder: Frankreich, Schweiz, Italien
Länge: 170 km
Höhenmeter: 10.000 – 12.000
Etappen: 10
Dauer: 10 Tage
Terrain: Hochgebirge, Alpen
Typen-Check: Wanderer:innen mit guter Kondition und alpiner Erfahrung
Übernachten: Berghütten, Pensionen, Hotels. Wildes Zelten ist nicht erlaubt, Notbiwaks sind legal.

Voraussetzungen: alpine Wandererfahrung, Trittsicherheit, gute Fitness
Orientierungsfähigkeit: ausgeschildert; Orientierung mit Karte und Kompass; optional GPS-Gerät
Infos: autourdumontblanc.com
Literatur: Montblanc-Rundweg TMB, Iris Kürschner, Conrad Stein Verlag; Trekking the Tour of Mont Blanc, Cicerone Press; Tour du Mont Blanc: The most iconic long-distance, circular trail in the Alps, Vertebrate Publishing

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4 Bohusleden

Schier endlose Wald- und Seenlandschaften, Sommertage, an denen die Sonne nicht untergehen will und die Felsen an den Schären des Skagerrak aufheizt. Der Bohusleden Fernwanderweg bietet bedeutend mehr Schweden-Flair als der längste Hike durch die Hallen der heimischen Ikea-Filialen. Und doch könnte die Weitwanderroute von den skandinavischen Designern entworfen sein, so praktisch ist sie.

Zwei Wanderer überquere eine Holzbrücke, im Hintergrund ein großer Wasserfall

Wasserspiele: Der idyllische Bohusleden ist eine der reizvollsten Trekkingrouten Europas.

Luftbild eines Sees, an dessen Ufer Menschen sitzen und Nadelbäume wachsen

Abschalten: Sie Seenlandschaft Südschwedens bietet das perfekte Ambiente, um sich vom Alltag zu verabschieden.

Eine Frau führt eine Hund an der Leine über Küstenfelsen, im Hintergrund rote Hütten am Wasser

Gefällt Zwei- und Vierbeinern: Die Schärenlandschaft am Bohusleden in Südschweden.

Übernachtungsplätze mit einfachen Hütten als Wetterschutz vermissen komfortbewusste Langstreckenwanderer:innen ebenso wenig wie markierte Trinkwasserplätze. Der gesamte Track ist zudem gut mit orangefarbenen Punkten markiert. Verlaufen ist so gut wie unmöglich. Eine Karte mitzunehmen ist trotzdem sinnvoll. Genauso wie ein Zelt, Schlafsack und Kocher. Denn das schwedische Jedermannsrecht erlaubt rücksichtsvolles Übernachten fast überall. So steht dem nordischen Abenteuer nichts mehr im Wege. Entdecke die Möglichkeiten!

Steckbrief Bohusleden

Land: Schweden
Länge: 340 km
Etappen: 27
Dauer: ca. 3 – 4 Wochen
Terrain: relative flache, hügelige nordische Wald- und Seenlandschaft
Typen-Check: Wanderer:innen mit ersten Trekking- und Camping-Erfahrungen, keine alpine Erfahrung nötig
Übernachten: Zelt (Jedermannsrecht: eine Nacht ist erlaubt, rücksichtsvolles Verhalten vorausgesetzt); einfache, unbewirtschaftete Hütten und Übernachtungsplätze

Voraussetzungen: mittlere Fitness, auch für Weitwander-Einsteiger geeignet
Orientierungsfähigkeit: Orientierung mit Karte; Wege sind gut markiert
Infos: bohusleden.se
Literatur: Vandra Bohusleden (Wandern auf dem Bohusleden), Calazo Förlag (auf Schwedisch)

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5 Kungsleden

Ein mächtiger und mit vielen landschaftlichen Highlights gespickter Schwedenhappen ist der Kungsleden Trail. Am bekanntesten ist der nördliche Teil zwischen Abisko im Norden und Hemavan im Süden. Der Königspfad zählt zu den bekanntesten Fernwanderwegen Europas – ein königliches Weitwandererlebnis, auch für Einsteiger, solange sie wetterfest sind. Sonne pur ist trotz Mitternachtssonne im Hochsommer nicht garantiert. Sturmböen, die den Regen waagerecht vor sich her peitschen, sind gar nicht so selten. Kleiner Trost dafür: Steile Anstiege fehlen auf der Route weitgehend.

Ein Bohlenweg führt durch eine herbstlich gefärbte Landschaft mit kleinen Bäumen

Balanceakt: Holzstege führen auf dem Kungsleden durch die Sumpflandschaft Nordschwedens.

Sprudelnder Gebirgsfluss in nordischer Landschaft

Wildromantisch: Ohne viele Höhenmeter führt der Kungsleden durch die nordische Fjäll-Landschaft. Die Szenerie ist bisweilen dennoch alpin.

Ein Wanderer mit großem Rucksack nähert sich einer Hütte, die im Nebel liegt

Wetterkapriolen: Auch Nebel und Regen gehören zum Erlebnis auf den Fernwanderwegen in Nordschweden.

Willst Du in den Hütten entlang dieses Fernwanderweges übernachten, solltest Du auf jeden Fall vorbuchen. Richtiges Weitwander-Feeling kommt im eigenen Zelt auf. Das darfst Du – entsprechende Rücksicht vorausgesetzt – laut schwedischem Jedermannsrecht überall aufschlagen. Für alte Hasen ist der 440 Kilometer lange Nordteil beinahe ein Fernwander-Schnäppchen, wenn man die langen Tage im hohen Norden gebührend ausnutzt. Warum also nicht noch den etwas weniger frequentierten, waldreicheren Südteil (350 Kilometer) dranhängen?

Steckbrief Kungsleden

Land: Schweden
Länge: 790 km (Süd 350 km, Nord 440 km)
Höhenmeter: Nord: 8500; Süd: 6500
Etappen: Nord: ca. 20 – 25, Süd: 17
Dauer: Nord: ca. 3 – 4 Wochen; Süd: ca. 2,5 – 3 Wochen
Terrain: Nordische Fjäll-Landschaft mit weiten Ebenen und steilen Bergen
Typen-Check: Wanderer:innen mit ersten Trekking- und Camping-Erfahrungen, keine alpine Erfahrung nötig
Übernachten: Zelt (Jedermannsrecht: eine Nacht ist erlaubt, rücksichtsvolles Verhalten vorausgesetzt); einfache, unbewirtschaftete Hütten und Übernachtungsplätze; markierte Trinkwasserplätze

Voraussetzungen: Erste Trekking- und Camping-Erfahrung nötig, aber keine alpine Erfahrung
Orientierungsfähigkeit: Orientierung mit Karte; Weg ist aber gut markiert
Infos: visitsweden.de
Literatur: Schweden: Kungsleden, Conrad Stein Verlag; Reise Know-How Wanderführer Kungsleden, Reise Know-How Verlag; Trekking the Kungsleden; Cicerone Press

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6 Pembrokeshire Coast Path

Es müssen nicht die größten Berge sein, die Alpen, die Anden oder der Himalaya. Weit Wandern lässt sich’s auch am Meer. Der 300 Kilometer lange Pembrokeshire Coast Path an der Westküste von Wales zählt zu den faszinierendsten Küsten-Tracks weltweit. Wilde Klippen, endlose Strände, Dünenlandschaften, seltene Seevögel, Robben, Delfine.

Ein Pfad windet sich durch mit Gras bewachsene Klippen, darunter in einer Bucht ein kleiner Sandstrand

Buchten zum Träumen: Der Pembrokeshire Coast Path in Wales zählt zu den landschaftlich imposantesten Fernwanderwegen Europas.

Eine kleine Steinkirche vor einer Küstenlandschaft mit zerklüfteten Klippen und grünen Wiesen im Hinterland

Pilgerstätte: Das Wasser an der Chapel of St. Non ist bekannt für seine heilenden Kräfte.

Holz-Wegweiser mit einer Plakette, auf der steht Wales Coast Path

Hier lang: Der flache Eindruck täuscht. An der walisischen Westküste wollen 8500 Höhenmeter bewältigt werden.

Die Route zwischen Amroth im Süden und St. Dogmaels an der Cardigan Bay im Norden ist absolut imposant. Und wenn Du denkst, es ginge am Meer nur flach dahin … Irrtum! Satte 8500 Höhenmeter sammelst Du während dieser Fernwandertour. Dabei weht Dir beständig gesunde Salzluft um die Nase.

Der Südteil ist eher sandig, im Norden warten hohe, schroffe Klippen. An die Felsen geduckte Steinbauten und pittoreske Dörfer versprühen den Charme aus Zeiten, als in den Buchten noch jeden Tag kleine Boote zum Fischen auf das oft aufgewühlte Meer ausliefen. Fazit: Einer der schönsten Fernwanderwege in Europa.

Steckbrief Pembrokeshire Coast Path

Land: Wales
Länge: 300 km
Höhenmeter: ca. 8500
Etappen: 10 – 15
Dauer: 10 – 15 Tage
Terrain: abwechslungsreiche Küstenlandschaft mit Sandstränden und Steilküste
Typen-Check: Weitwander-Einsteiger:innen, gehfreudige Genießer:innen und alle mit einem Faible fürs Meer
Übernachten: wenige Campingplätze; wildes Campen verboten. Unterkunft in Hostels, B&B oder stilvollen Herrenhäusern

Voraussetzungen: gute Ausdauer
Orientierungsfähigkeit: Grundkenntnisse Orientierung mit Karte
Infos: visitpembrokeshire.com; visitwales.com
Literatur: Wales: Pembrokeshire Coast Path, Conrad Stein Verlag; Pembrokeshire Coast Path, Trailblazer Verlag; Pembrokeshire Coast Path, Aurum Press

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7 Te Araroa Trail

Manche Fernwander-Routen tauchen tief in die Natur ein und spucken ihre Begeher allenfalls mal kurz an ein paar Nachschubstationen in der Zivilisation aus, wo sich Verpflegung bunkern lässt. Nicht so der Te Araroa Trail in Neuseeland. Du wirst auf diesem Weitwanderweg am anderen Ende der Welt die Locals kennenlernen, die heimische Tierwelt sehen und faszinierende exotische Wälder, alpine Berglandschaften, rauchende Vulkane, Geysire und traumhafte Strandregionen erkunden. Die Idee: Land und Leute wirklich kennenlernen.

Wanderer auf einem Trampelpfad in einer kargen Vulkanlandschaft

Heiße Sache: Die Vulkane entlang des Te Araroa Trails sind noch aktiv.

Zwei Wanderer am Ufer eines Gebirgsflusses

Viele Pfade auf Neuseelands Südinsel erinnern an die Alpen, sie sind aber deutlich spärlicher frequentiert.

Typisch Neuseeland: spartanische Hütten für Selbstversorger entlang der Hiking Trails.

Die 3000 Kilometer lange Route vom Cape Reinga im Norden bis an die Südspitze Neuseelands ist markiert, erfordert in einigen Regionen fundierte Outdoor-Erfahrung und Improvisationsvermögen. Sie schließt einige bekannte neuseeländische Hiking-Tracks mit ein, führt teils aber auch durch Gebiete, die bislang kaum in gängigen Wanderführern aufgetaucht sind.

Steckbrief Te Araroa Trail

Land: Neuseeland
Länge: 3000 km
Höhenmeter: ca. 97.000
Etappen: individuell einteilbar
Dauer: 4 – 6 Monate
Terrain: extrem vielseitig: Strände, alpine Berge, Regenwald
Typen-Check: Abenteurer:innen mit einem Faible für paradiesische Naturlandschaften sowie einem Sinn für Land und Leute
Übernachten: Hütten, Campingplätze, Hostels, Hotels

Voraussetzungen: einige Abschnitte erfordern intensive Trekking-Erfahrung und alpine Kenntnisse; gute Fitness erforderlich
Orientierungsfähigkeit: Routine im Umgang mit Karte, Kompass/GPS-Gerät
Infos: teararoa.org.nz
Literatur: Te Araroa Trail – Der ultimative Verbereitungsguide für den Te Araroa Trail in Neuseeland, Caroline Zierold, Eigenverlag; Fremdes Neuseeland: Te Araroa – Der lange Weg, Mana Verlag; Te Araroa – A Walking Guide to New Zealand’s Long Trail, Penguin Random House

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8 Annapurna Runde

Die Annapurna Runde gilt als eine der imposantesten Trekking-Trails der Welt. Majestätische Himalaya-Gipfel, gekrönt von ewigem Eis, sind ständige Begleiter. Die weltbekannte und je nach Jahreszeit gut frequentierte Route rund um das bis zu 8091 Meter hohe Annapurna Massiv mäandert durch panoramareiche, weite Himalaya-Täler.

Zwei Wanderer auf einer Hochebene, dahinter vergletscherte Achttausender

Majestätisch: Bei gutem Wetter sind die Bergriesen des Annapurna-Massivs ständige Begleiter auf der langen Wanderung.

Ein Bergdorf mit buddhistischem Kloster in einer Gebirgslandschaft des Himalaja

›Om mani padme hum‹: Für manchen sind Fernwanderwege genauso Orte der Erleuchtung wie die nepalesischen Klöster.

Ein mit Fahnen und Aufklebern verziertes Schild mit Aufschrift Annapurna Basecamp vor schneebedeckten Bergen

Nicht nur für Profibergsteiger: Das Annapurna Basecamp – eines der Highlights dieses Himalaya-Trekkings.

Vom Start weg geht es auf diesem Fernwanderweg von überschaubarer Länge durch fast alle Klimazonen. Höchster Punkt ist der 5416 Meter hohe Thorong La Pass. Zahlreiche Einkehr- und Schlafmöglichkeiten entlang der Strecke erleichtern Logistik und Gepäck. Für die Route ist ein Permit erforderlich. Ein Zelt ist nicht nötig. Um den Track voll genießen zu können und Höhenkrankheit zu vermeiden, ist eine vorherige Akklimatisation ratsam. Einsteiger:innen können sich einem der zahlreichen kommerzielle Anbieter anschließen.

Steckbrief Annapurna Runde

Land: Nepal
Länge: 230 km
Höhenmeter: 14.500
Etappen: individuell einteilbar
Dauer: 2 – 3 Wochen
Terrain: Himalayatäler unterschiedlichster Vegetations- und Klimazonen, Hochgebirge
Typen-Check: Höhenwanderer:innen mit begrenztem Zeitbudget; nichts für Einsamkeit suchende Eremit:innen
Übernachten: Teahouses, Lodges, Hostels

Voraussetzungen: gute Fitness, Höhenakklimatisation
Orientierungsfähigkeit: gute Orientierungskenntnisse
Infos: welcomenepal.com
Literatur: Abenteuer Annapurna Circuit – Alles was Du wissen musst, We Travel the World Verlag; Trekking the Annapurna Circuit, Himalayan Map House

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9 Snowman Trek

Bhutan – legendäres Shangri-La auf Erden. Ein im Himalaya verstecktes Königreich, in dem es eine Staatskommission für Glück als nationales Ziel gibt. Das will bisweilen hart verdient sein. 13 Pässe in Höhen bis zu 5400 Meter gilt es auf dem Snowman Trek zu überwinden. Der Trail gilt als eine der toughsten Trekking-Routen und Fernwanderwege weltweit – und zählt unbestritten zu den faszinierendsten. Gute Ausdauer und eine solide Höhenakklimatisation sollten selbstverständlich sein. Als Gegenwert gibt es unvergessliche landschaftliche Schönheit, Begegnungen mit beeindruckenden Menschen und viel berührende Einsamkeit.

Fernwanderweg Snowman Trek Thorste Hoyer

Hochalpin: Der Weitwanderer Thorsten Hoyer auf dem Snowman Trek in Bhutan.

Eine Trekkingkarawane mit Packpferden geht durch ein Tal im Hochgebirge

Die vierwöchige Tour führt großteils durch menschenleere Landschaften im Himalaya. Deshalb ist eine gute Logistik nötig.

Mehr Yaks als Menschen: Die Hochland-Rinder sind ständige Begleiter bei diesem Trekking.

Der Trek orientiert sich an den Routen von Yak-Hirten und verbindet abgelegene Hochtäler Bhutans. Klöster und Kulturstätten liegen ebenso auf dem Weg wie vergletscherte Sechs- und Siebentausender als Kulisse. Eine perfekte Infrastruktur mit unzähligen Lodges wie in Nepal suchst Du hier vergebens. Dafür findest Du Erinnerungen fürs Leben.

Steckbrief Snowman Trek

Land: Bhutan
Länge: 240 km
Höhenmeter: 12.000
Etappen: 28
Dauer: 4 Wochen
Terrain: Hochtäler und Pässe im Himalaya
Typen-Check: konditionsstarke, kulturinteressierte Abenteurer:innen und Individualist:innen
Übernachten: auf den meisten Etappen im Zelt

Voraussetzungen: exzellente Ausdauer; gute Höhenakklimatisation
Orientierungsfähigkeit: sehr gute Orientierungskenntnisse, Karte, Kompass, GPS-Gerät
Infos: trekking-in-bhutan.com
Literatur: Der Snowman Trek in Bhutan: Trekkingabenteuer im Himalaya, Thorsten Hoyer, Conrad Stein Verlag

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Lesetipp: Mit Thorsten Hoyer auf dem Snowman Trek in Bhutan

10 Pacific Crest Trail

Der Klassiker schlechthin. Wohl kaum ein Weitwander-Trail weltweit ist legendärer. Für viele Weitwanderer:innen war und ist er die Einstiegsdroge in ein Leben als ›Pfad-Finder‹. Und so manche:r hat auf dem langen Weg nicht nur großartige, wilde Natur gefunden, sondern auch sich selbst.

Berühmtheit erlangte der abwechslungsreiche 4265 Kilometer lange Pacific Crest Trail durch das Buch und den gleichnamigen Film ›Wild‹ von Cheryl Strayed. In dem Weitwander-Movie spielt Reese Witherspoon die Hauptrolle. Strayed beschreibt in dem Buch mit dem Untertitel ›Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir selbst‹, wie sie als blauäugige Hike-Thru-Novizin durch die Hölle geht und nach einer turbulenten Lebensphase mit Heroin, Sexeskapaden und Scheidung auf dem Weg zu neuer innerer Balance findet.

Ein Wanderer mit Rucksack auf einem Fels über einem Bergsee, im Hintergrund eine rot beleuchtete Bergkulisse

Sehnsuchtsziel: Der Pacific Crest Trail zählt zu den prominentesten Fernwanderwegen weltweit.

Ein Wanderer auf einem Gratweg, im Hintergrund ein vergletscherter Berg

Überwältigend: Die Vulkane der Cascade Mountains im Nordteil des Pacific Crest Trails.

Bergsee in einer steinigen Gebirgslandschaft mit wenigen, kleinen Bäumen

Endlose Weite: Dem Zauber der Sierra Nevada kann sich auf dieser Tour niemand entziehen.

Die gut markierte Route verlangt etwas Outdoor-Geschick, ist aber auch für Einsteiger:innen machbar. Sie verläuft durch die Bundesstaaten Kalifornien, Oregon und Washington – von der mexikanischen Grenze am Pazifik durch die Bergketten der Sierra Nevada und der Cascade Mountains bis zur kanadischen Grenze.

Die Idee zu diesem Fernwanderweg hatte eine Frau. Schon 1926 schlug Catherine Montgomery einen »hoch verlaufenden Wanderweg über die Gipfel der westlichen Berge« vor. Seither gilt sie als Mutter des PCT.

Steckbrief Pacific Crest Trail

Land: USA
Länge: 4265 km
Höhenmeter: 128.300
Etappen: individuell einteilbar
Dauer: ca. 6 Monate
Terrain: großteils gebirgige Regionen, je nach Jahreszeit auch schneebedeckte Abschnitte
Typen-Check: Individualist:innen, die Ruhe und Einsamkeit suchen, sich bisweilen aber auch über Gesellschaft auf dem Trail freuen und Individualist:innen
Übernachten: vorrangig im Zelt; keine Hütten

Voraussetzungen: sehr gute Ausdauer (kommt automatisch mit der Dauer des Trails); weitgehend gut begehbare Pfade
Orientierungsfähigkeit: sehr gute Orientierung mit Karte und Kompass, GPS-Gerät
Infos: pcta.org
Literatur: Traum und Abenteuer Pacific Crest Trail, Bildband, Bruckmann Verlag; Pacific Crest Trail von A – Z: Ausrüstung bis Zeroday, Mathias Django Maretzky, Eigenverlag; Trekking The Pacific Crest Trail, Cicerone Press

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Lesetipp: Mit Sanna Wandtke auf dem Pacific Crest Trail

11 Appalachian Trail

Was der Pacific Crest Trail im Westen, ist der Appalachian Trail im Osten der Vereinigten Staaten. Er durchquert auf 3500 Kilometern Länge 14 Bundesstaaten und ist so etwas wie der Urvater der Fernwanderwege. Ziemlich genau 100 Jahre ist es her, dass der Forstwissenschaftler und Umweltschützer Benton MacKaye ein zusammenhängendes Wegenetz durch die Appalachen initiierte. Obwohl die Gipfel bis auf 2000 Meter reichen – auch leichte, felsige Kletterpassagen sind dabei – ähneln die Appalachen europäischen Mittelgebirgen, sind allerdings passagenweise deutlich weniger besiedelt.

Dramatische Lichtstimmung mit dunklen Wolken über einer Mittelgebirgs-Landschaft

Gänsehaut-Feeling: Sonnenuntergang über den bewaldeten Bergketten der Appalachen.

Eine Frau mit großem Rucksack durchquert einen Fluss mithilfe eines darüber gespannten Seils

Auf Nummer sicher: Auch wenn die ganz großen Berge fehlen – die Etappen des Fernwanderweges durch die Appalachen sind eine Herausforderung.

Ein Wanderer mit Rauschebart steht vor einem Schild mit der Aufschrift Appalachian Trail

Geschafft: Der Baxter Peak, der höchste Gipfel des Mount Katahdin, markiert das Ende.

Ganz einsam wirst Du dennoch nicht unterwegs sein. Der Trail ist als Thru-Hike-Route sehr populär. Einen Bekanntheits-Kick bekam er durch den Kinofilm ›Picknick mit Bären‹ mit Robert Redford und Nick Nolte in den Hauptrollen. Liebhaber:innen ultimativer Bergpanoramen kommen eher selten auf ihre Kosten. Ein Großteil des Weges verläuft im Schatten der Bäume.

Steckbrief Appalachian Trail

Land: USA
Länge: 3500 km
Höhenmeter: ca. 142.000
Etappen: individuell einteilbar
Dauer: 4 – 6 Monate
Terrain: mittelgebirgsartige Waldlandschaften
Typen-Check: Fernwander-Einsteiger:innen, Waldliebhaber:innen und alle, die die Hike-Thru-Community kennenlernen wollen

Voraussetzungen: gute Fitness, Outdoor-Grundkenntnisse
Orientierungsfähigkeit: Grundkenntnisse Kartenlesen; Trail ist markiert
Infos: appalachiantrail.org
Literatur: USA: Appalachian Trail, Conrad Stein Verlag; Fünf Millionen Schritte, vierzehn Bundesstaaten, ein Weg: Der Appalachian Trail, Manuela Pinggèra; The Green Tunnel – A Hiker’s Appalachian Trail Diary, virtualbookworm.com

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12 Huella Andina Trail

Patagonien – für viele Trekking-Fans ein Traum. Der Huella Andina Trail führt durch den Norden der Region – eine Bergwelt mit Gipfeln wie in den Alpen, Vulkanlandschaften, glitzernden Seen und teils dichten Wäldern in den Tälern. Die Instandhaltung des Treks wird mittlerweile von der Regierung nicht mehr unterstützt.

Ein Zelt vor einem Bergsee, im Hintergrund ein wild gezackter Gebirgskamm

Zauberhaft: Biwakplatz an der Laguna Toncek im Nationalpark Nahuel Huapi. Einer der Höhepunkte auf dem Fernwanderweg Huella Andina.

Die Route existiert noch, ist aber teils zugewuchert und nicht mehr komplett durchgehend markiert. Sie führt von Pehuenia am Lago Moquehue im Norden über Bariloche und El Bolson nach Puerto Patriada a Lago Epuyén. Landschaftliche Highlights sind auf dem langen Weg aufgereiht wie an einer Perlenkette. Auf der Route dieses Fernwanderweges nach Süden durchquerst Du fünf Nationalparks: Lanin, Nahuel Huapi, Los Arrayanes, Lago Puelo und Los Alerces. Ein Traum für erfahrene Abenteurer.

Steckbrief Huella Andina Trail

Land: Argentinien
Länge: 450 km
Etappen: 42
Dauer: ca. 6 – 8 Wochen
Terrain: alpine und subalpine Berglandschaften, wüstenartige Vulkanlandschaften
Typen-Check: erfahrene Weitwanderabenteurer:innen; erfahrene Bergwanderer:innen
Übernachten: in Zelt, Hostels

Voraussetzungen: gute Fitness, solide Outdoor-Erfahrung
Orientierungsfähigkeit: sehr gute Orientierungsfähigkeit mit Karte, Kompass und GPS-Gerät
Infos: huellaandinatrail.com