Hoe moet je je wandelschoenen inlopen?
Laatse update
-
Sneak peek – De belangrijkste tips
- Zorg er in de eerste plaats voor dat je schoeisel goed past. Het inlopen van je wandelschoenen helpt je om de pasvorm aan te passen aan je eigen voet.
- Stijve, stevige bergschoenen hebben meer tijd nodig om ingelopen te worden.
- Loop je schoenen stap voor stap in – bouw geleidelijk op van korte wandelingen naar je eerste hike.
- Nat leer is zachter en vormt beter naar de vorm van je voeten.
- Luister niet naar iemand die zegt dat je in je schoenen moet plassen. Het doet meer kwaad dan goed en kan bovendien het leer beschadigen.
Lees het hele artikel voor meer informatie.
- Waarom is je wandelschoenen inlopen zo belangrijk?
- Je wandelschoenen inlopen: een kwestie van het type schoen
- Hoeveel tijd kost je nieuwe wandelschoenen inlopen?
- Hoe helpen sokken hierbij?
- Inlopen wandelschoenen – Wat je níet moet doen
- Als je wandelschoenen inlopen niet helpt
Je wandelschoenen inlopen is absoluut essentieel voordat je er een lange wandeling in kunt maken. Traditioneel gezien werden slecht buigzame leren wandelschoenen zacht gemaakt door erin te plassen – eerlijk waar, vraag maar aan je grootouders! Gelukkig zijn tijden veranderd.
In dit artikel bespreken we of en hoe je nieuwe wandelschoenen inlopen in zijn werk gaat, welke invloed je type schoen heeft op dit proces en uiteindelijk wat je moet doen als je je wandelschoenen níet lekker ingelopen krijgt. Met onze tips ben jij goed voorbereid wanneer je in je nieuwe schoenen op pad gaat!
Dus, weet je dat het zonnetje in de komende weken gaat schijnen en dat het prachtig weer gaat blijven voor een wandeltocht? Eerst je nieuwe wandelschoenen inlopen is dan een must!
1 Waarom is je wandelschoenen inlopen zo belangrijk?
Je wandelschoenen inlopen betekent eigenlijk dat je de pasvorm aanpast aan je eigen voet. Wanneer je je nieuwe wandelschoenen langere tijd draagt, wordt het materiaal langzamerhand zachter en soepeler. Dit proces wordt versneld door de warmte van je voeten en het vocht van het zweet dat je tijdens het wandelen produceert. Wat je wilt, is dat het materiaal de vorm van jouw voeten voorgoed aanneemt.
Bij het inlopen van je wandelschoenen maakt het niet uit of je een leren of een stoffen voering hebt. Leer is van nature wel al soepel, wat betekent dat het zich sneller aanpast aan de vorm van je voet.
Dat gezegd hebbende raden we aan dat je je wandelschoenen oprekken beschouwt als de laatste stap van het pasproces. Als je een nieuw paar schoenen koopt, is het namelijk belangrijk dat ze meteen al goed passen. Als ze niet goed passen, zal zelfs wekenlang inlopen daar geen verandering in brengen. Des te beter ze vanaf het begin al passen, des te minder tijd je nieuwe wandelschoenen inlopen zal kosten.
2 Je wandelschoenen inlopen: een kwestie van het type schoen
Oldschool wandelschoenen inlopen en oprekken was vroeger erg oncomfortabel en tijdrovend. Deze schoenen werden gemaakt van dik, stijf leer met weinig padding aan de binnenkant. Samen met hun erg rigide constructie kon het in het begin letterlijk pijnlijk zijn om ze te dragen. Gelukkig is dat veranderd! “Veel van onze moderne wandelschoenen kun je snel inlopen en in sommige kun je eigenlijk direct al gaan hiken,” legt Andreas Settele, Hoofd Research & Development van HANWAG uit.
Toch is je nieuwe wandelschoenen inlopen verstandig bij sommige soorten schoenen. Vooral bij bergschoenen, die bedoeld zijn voor wandelingen door ruige berggebieden, is dit het geval. De stelregel die hiervoor geldt: des te minder buigzaam de schoen is, des te meer hij moet worden ingelopen.
“Ik zou niet aanraden om een wandelschoen die letterlijk geschikt is voor stijgijzers of hooggebergtes direct uit de doos te dragen als je een meerdaagse trektocht of flinke klim gaat maken,” zegt Andreas Settele. Zwaardere bergschoenen inlopen kan het beste geleidelijk gebeuren. Hun stijve, stevige constructie heeft namelijk meer tijd nodig om zich aan te passen aan de vorm van je voeten dan onze Trek Light-wandelschoenen of andere zachtere, lichtere wandelschoenen.
Daarentegen zijn moderne hiking- en Trek Light-schoenen zo flexibel en hebben ze zulke goede padding dat je ze vaak direct al kunt dragen tijdens langere wandeltochten, vooral als je een standaard voetvorm hebt (in tegenstelling tot bijvoorbeeld voeten met hallux valgus). Deze wandelschoenen inlopen is vaak dus niet nodig!
"Veel van onze moderne wandelschoenen zijn snel in te lopen en in sommige kun je eigenlijk direct al gaan hiken."
Andreas Settele, Hoofd Research & Development HANWAG
3 Hoeveel tijd kost je nieuwe wandelschoenen inlopen?
Ga je je wandelschoenen inlopen, dan is het belangrijkste om daarvoor je tijd te nemen en gestaag te beginnen. Overdrijf het niet, bijvoorbeeld door gloednieuwe wandelschoenen te kopen voordat je een meerdaagse wandeltocht gaat maken en er direct een berg mee te beklimmen. Dan zou je flink last kunnen krijgen van problemen, zoals blaren. Je wilt je wandelschoenen stapsgewijs inlopen – en je voeten eraan aan ze laten wennen – voordat je er complete trektochten in gaat maken. Begin door ze eerst eens in de tuin te dragen, tijdens korte wandelingetjes vlakbij huis of wanneer je naar het werk loopt. Daarna kun je verdergaan met korte wandeltochten over diversere soorten terrein.
Deze manier van je wandelschoenen oprekken helpt ook je voeten te acclimatiseren. In verschillende soorten weersomstandigheden gaan wandelen is ook een goede tip. De reden hiervoor is dat de overgang van vochtige naar droge omstandigheden ervoor zorgt dat je wandelschoenen sneller oprekken, doordat er verschillende dingen van het materiaal gevraagd worden. Vocht helpt bij het zachter maken van leer. Kom je dus waterplassen tegen tijdens het wandelen? Spring erin! Vergeet daarna natuurlijk niet om je wandelschoenen schoon te maken.
Top tip: je wandelschoenen inlopen kost even tijd, dus houd hier rekening mee door wat blarenpleisters in te pakken wanneer je een langere wandeltocht gaat maken!
Bekijk de video: wandelschoenen inlopen (Engelse ondertiteling beschikbaar)
Tip: bij het inlopen van wandelschoenen is het de moeite waard om te experimenteren met verschillende vetertechnieken en verschillende spanningen van de veters. Dit geeft je ook een beter gevoel voor het optimaliseren van of variëren met de pasvorm van je schoenen tijdens langere tochten in de toekomst.
4 Hoe helpen sokken hierbij?
Ga je je wandelschoenen inlopen, dan kun je het beste dezelfde sokken dragen die je normaal gesproken tijdens het wandelen zou dragen. De dikte van het materiaal en het soort stof waarvan de sok is gemaakt kunnen namelijk veel impact hebben op de pasvorm en het draagcomfort.
Als je ongemak ervaart bij het inlopen van je wandelschoenen, probeer dan eens andere sokken. Of neem twee paar sokken mee en test uit welk type het beste werkt. Natuurlijk moeten je sokken wel goed passen. Voordat je je wandelschoenen aantrekt, moet je er daarom voor zorgen dat je je sokken straktrekt, zodat je om je voet zitten zonder vouwen of kreukels. Anders kun je alsnog last krijgen van wrijving!
Luister niet naar mensen die zeggen dat je in je wandelschoenen zou moeten plassen. Dat doet meer kwaad dan goed!
5 Inlopen wandelschoenen – Wat je níet moet doen
Er zijn een paar mythes die je voorbij kunt zien komen wanneer je op internet zoekt op ‘wandelschoenen inlopen’. Deze twee dingen moet je absoluut niet doen:
- In je wandelschoenen plassen: ja, soldaten deden dit vroeger wel om hun legerschoenen op te rekken, en ja, hikers deden dit vroeger ook, maar plas alsjeblieft niet in je wandelschoenen om ze zachter te maken! Niet alleen gaan ze daarvan stinken (en wandelen kan een zeer sociale activiteit zijn); urine bevat ook mineralen die het leer kunnen schaden, waardoor het droog en broos wordt. Je wilt dus je wandelschoenen inlopen, niet erin plassen.
- Je wandelschoenen uitlenen: als je je wandelschoenen uitleent aan een vriend, zullen ze zich aanpassen aan de voetvorm van die ander. Naderhand zullen ze nooit weer hetzelfde zijn. Daarom zitten geleende schoenen ook nooit zo goed als je eigen paar.
Expertise and knowhow voor jouw buitenavonturen – welkom bij de HANWAG BOOTCAMP. Bekijk de video’s op ons YouTube kanaal.
6 Als je wandelschoenen inlopen niet helpt
Met bovenstaande tips zou je wandelschoenen inlopen redelijk ongecompliceerd moeten zijn. Maar wat nou als je wel de tijd neemt om je schoenen rustig in te lopen, maar ze na enkele keren proberen nog steeds niet lekker zitten, of nog steeds wrijven en knijpen? Als dat zo is moet je de pasvorm nog eens controleren en, indien nodig, laten aanpassen.
Als je wandelschoenen te smal zijn, kunnen ze iets breder worden gemaakt met een grotere leest. Dit kan wel impact hebben op het materiaal en daardoor zou je schoen sneller kunnen gaan slijten. Als je wandelschoenen te groot zijn, kan een inlegzooltje onder het voetbed of bij de hiel het volume verkleinen.
Wil je je wandelschoenen oprekken of juist kleiner maken en heb je hierover meer informatie nodig, neem dan contact op met je lokale HANWAG-retailer (Vind jouw lokale HANWAG-retailer) of met de HANWAG-klantenservice.
Het inlopen van je wandelschoenen: de conclusie
Na het lezen van dit artikel zou je wandelschoenen inlopen geen enkel probleem meer mogen opleveren! Mocht dat nog wel zo zijn, check tip 6 dan nog eens voor een oplossing.
Het belangrijkste is natuurlijk dat je wandelschoenen goed passen én dat ze comfortabel zijn, zodat jij er nog vele honderden of duizenden kilometers op kunt afleggen. En de eerste stap daartoe, zoals we je hebben verteld: dat blijft je wandelschoenen inlopen!
Christian Penning
Vaak te vinden op hoogalpiene toppen of wilde, winderige stranden. In de bergen van Beieren, de westelijke Alpen of Zuid-Amerika – alpinisme, trekking en trailrunning.
